Lors des entraînements il faut arriver 5 minutes avant l'heure indiqué sur le tableau avec tout le matériel nécessaire.

 

Le matériel nécessaire :

 

Ski roue : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, protections coude et genou (pour les primaires), eau. Prenez aussi les chaussures, ski roue, et bâtons le club que le club vous prête si ils sont chez vous.

 

Vélo : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, eau, matériel de réparation en cas de crevaison, barres de céréales et vélo en bon état.

 

Course à pied, marche, sports collectifs, biathlon: Chaussures de trail (avec des crampons), eau, une petite barre de céréales.

 

Entrainement à la journée : Un pique nique et des vêtements chauds pour la pause du midi, de la crème solaire et de l'eau.

 

Ski : Vêtements adaptés au temps. Gants, bonnets, lunettes, combinaison, veste, eau, skis, chaussures, bâtons, vêtements de rechange pour après la séance. Pensez à mettre de la crème solaire avant le cours.